Хватање лопте
Фудбал: Хватање лопте
Када мирно стојите и играте улов у свом дворишту, ловити фудбал није тако тешко. Међутим, покушај да ухватите лопту током игре је много тежи. Трчаћете пуном брзином, имаћете навлаке и кацигу, а браничи ће покушавати да одбију лопту или се ухвате у коштац са вама баш кад ухватите лопту. Ова врста улова захтева концентрацију, вежбу и вештину.
Гледај лопту
Прво што морате да урадите када хватате лопту је концентрација и посматрање лопте до краја. Ово је лакше рећи него у игри, али може све променити. Не покушавајте да трчите или бринете о одбрани док лоптицу не држите у рукама и не увучете је.
Ухвати рукама
Једна грешка многих пријемника је покушај да ухвате лопту преблизу свом телу. Ухватите лопту рукама. Истргни га из ваздуха. Ако користите тело, лопта ће се вероватно одбити од ваших јастучића или тела и ви ћете је испустити. Обавезно увек ухватите лопту рукама, тако да вам то пређе у навику.
Користите обе руке
Иако улови једном руком изгледају у реду, они су тешки и увек бисте требали имати две руке на лопти. Не само да вам ово помаже да ухватите лопту, већ ако дефанзивац покуша да избије лопту, много је вероватније да ћете је држати са две руке него са једном.
Како поставити руке са лоптом изнад струка
Када је лопта изнад вашег струка, руке треба да поставите тако да се палчеви и кажипрсти додирују (погледајте слику). Требали би да чине троугао. Остатак руку и прстију треба раширити с подигнутим прстима.
Како поставити руке са лоптом испод струка
Када вам је лопта испод струка, поставите руке прстима према доле и додирују се ружичасти (види слику).
Софт Хандс
Када гледате НФЛ на телевизији, спикери ће причати о сјајним пријемницима меких руку. То значи да руке користе као јастук. Доносе лопту тако да им се не одбија само од руку. Понекад лопта улази великом брзином. Ако укочено држите руке и прсте, лопта ће се одбити. Нека вам руке буду меке, а прсти савитљиви, тако да се лопта може ублажити и неће одмах одскочити.
Туцк тхе Балл
Једном када имате лопту, увуците је, по могућности са стране од стране дефанзивца и према бочној линији. Прво што ће покушати било који дефанзивац је да избије лопту из ваших руку. Ухвати га и осигурај брзо. Онда бежи!
Још фудбалских веза:
