Да ли би требало да идете Цоммандо у шортсама за трчање?
Ако сте тип особе која носи доњи веш са свиме – по мом мишљењу, сасвим нормалан тип особе – можда ћете почети да се питате шта се дешава са шортсовима за трчање и хеланкама за вежбање. Понекад ће лабаве мушке шортсеве имати припијену поставу, или ће одређени женски стилови имати препоне направљене од другачијег материјала од остатка шортса. Да ли треба да их носим без доњег веша , можда се питате? Одговор је, у многим случајевима: да.
Међутим, то је уобичајено питање. На Реддиту се о овој теми расправља на покренути форуме , тхе женски фитнес форуми , тхе „без глупих питања“ под , и још. Дискусија која је уследила често укључује две групе људи (које носе доњи веш и оне које не носе) које шокирано реагују на чињеницу да други постоји.
Па хајде да видимо да ли можемо ово мало да разложимо. По мом мишљењу, свако може да носи било који шортс који воли, али они се обично продају у „мушким“ и „женским“ стиловима, па ево шта можете очекивати да ћете пронаћи на свакој страни пролаза.
Шта очекивати од мушких шорцова
Мушки шорц за трчање често имају подлогу налик доњем вешу „како би вам држала јаја на месту“, као рекао је један корисни реддитор . Зашто једноставно не носите нормално доње рубље? Па, можете, али шортсеви за трчање су често дизајнирани да буду удобни и да одводе зној, па зашто онда уништавати тај инжењеринг својим уобичајеним старим памучним доњем вешом? Замислите поставу као бесплатно доње рубље оптимизовано за ваше потребе трчања.
Подлога такође помаже у спречавању трљања, као ову дискусију међу ултратркачима (људи који трче више од маратонских дистанци) открива. Стилови се разликују, од минималистичких кошуљица до шортса са потпуном компресијом. Удобне хулахопке за трчање често имају панел отпоран на ветар на предњој страни, што је још један знак да су намењени за ношење командоса.
Ако вам шорц за трчање нема подлогу, уобичајено препорука је да их носите са компресијским шортсовима - или да се вратите у продавницу и набавите пар који их има уграђене.
Шта очекивати од женских шортсова за трчање
Мање је консензуса око женских шортсова и хеланке: неки људи носе доњи веш са њима, а неки не.
Уопштено говорећи, ако у вашим опуштеним шортсима постоји уложак који добро пристаје, они су намењени да се носе као командос. А ако постоји међуножје (трака удвостручене тканине различите текстуре тачно између ваших ногу), то је још један знак да су дизајнирани да се носе без гаћица.
Многи тркачи иду без доњег веша и често открију да се појас или бутине мање трљају када то чине; упаривање кошуљице шортса и додатног слоја доњег веша (посебно када се зноји) може бити лоша комбинација .
Али ако вам је пријатније са доњем вешом него без њега, носите га може учинити да шортс трају дуже (посебно ако сте забринути због мрља) и такође вам може дозволити да носите шортс више пута без прања, ако желите. Размислите о куповини доњег веша који је направљен за трчање или вежбање; неки тркачи наводе да мерино доњи веш, на пример, фитиљи се зноје боље од других материјала .
Када су у питању обичне хеланке, а не наменски направљени шорц за трчање, можда ћете желети да урадите „проверу чучњева“ како бисте били сигурни да хеланке неће бити провидне када се истегну . (Користите огледало, камеру на телефону или пријатеља од поверења да сазнате.) Такође испробајте хеланке без доњег веша пре него што кренете у теретану: неке нису дизајниран за ношење командоса и може имати шавове на неудобним местима.
