Ударање
Бејзбол: Ударање
Један од најзабавнијих делова играња бејзбола је ударање. Да бисте постали добар ударач, морате вежбати, али такође морате вежбати тачне основе. То укључује држање ока на лопти, правилно држање и добар замах.
Око на лопти
Да бисте погодили лопту, морате је видети. Ово звучи једноставно, али са свим дистракцијама које се дешавају у игри није увек лако. Покушајте да гледате лопту све од руке бацача до палице. У потпуности се фокусирајте на лопту. Покушајте и видите да ли можете да утврдите у ком се смеру лопта врти.
Ударни став
Не постоји савршен став за ударање у бејзбол. Ако гледате професионалне бејзбол играче, видећете низ различитих ставова за ударање. Међутим, постоје нека добра општа правила која би младим играчима требала помоћи да постигну више успеха:
(за десног ударца)
- Станите бочно - ноге треба поравнати са плочом левим раменом усмереним према крчагу.
- савијте колена - Лагано савијте колена тако да не стојите укочени. Ставите своју тежину на лоптице стопала.
- Ноге раздвојене - Стопала би требала бити раздвојена, отприлике широка колико и рамена.
- Руке горе - Руке подигните, чак и раменима.
- Руке заједно - Ухватите палицу рукама једно поред другог, а не раширите. Лева рука је на дну и требало би да буде око центиметар од краја палице.
- Лакат горе - Да вам не би пало задње раме, покушајте да држите десни лакат подигнут, чак и раменима.
- Опусти се - Требали бисте бити уравнотежени и опуштени са мало више тежине на задњем стопалу него на предњем.
Тхе Свинг
- Стриде - Како се лопта приближава, потребно је да закорачите на терен. Ово је мали корак, око 6 инча или тако некако, ка врчу левом ногом. Овај корак ће вам дати моћ. Обавезно закорачите према врчу, а не ка трећој бази. Лева нога треба да клизи напред док се десна нога окреће.
- Њихање нивоа - Када замахујете палицом, она би требала остати равна и паралелна са тлом. Ово ће вам дати много веће шансе да ударите лопту него замах који се замахне као да ударате лопту за голф.
- Испружите руке - Испружите руке док замахујете кроз лопту. Не држите руке савијене док замахујете.
- Пратити кроз - Замахни скроз кроз лопту. Не шамарајте и не сецкајте лопту. Нећете имати снаге ако не направите пун замах.
Једном када ударите лопту, трчите што брже према првој бази. Не гледај лопту. Трцати!
Још бејзбол веза:
