Како пунт
Фудбал: Како пунт
Пунтинг је јединствена вештина у фудбалу и захтева пуно вежбања. Добар играч може направити велику разлику у исходу игре. Добар играч ће помоћи екипи да стекне добру позицију на терену и може помоћи и нападу и одбрани.
Шта чини добар пунт?
Добар пунт иде и на даљину и на време задржавања. Велики пунт омогућава играчима покривања пунта да се спусте низ терен и направе напад у трци пре него што тркач може да постави узврат.
Загревање
Пре пунтовања треба да се загрејете и истегнете. Ако започнете покушавајући шутнути дугу пунту без загревања, можете повући мишић.
Држање лопте
Држите лопту у својој снажној руци (тј. Десној руци ако сте дешњак). Држите га при крају са подигнутим везицама. Палац треба да буде на врху лопте, а прсти у страну. Користите офф руку како бисте држали лопту чврсто у својој снажној руци.
Руке треба испружити равно, а лоптицу врхом нагнути врхом благо улево (за ударце ногама са десне ноге).
Иступи
Како започнете ударац, корачаћете напред. Прво ногом, а затим ногом. Чврсто поставите ногу на земљу и одржавајте равнотежу. Ваша десна нога ће се сада померити напред да би шутнула лопту.
Дроп лопту
Један од најважнијих делова ударца ногом је испуштање лопте. Мора да удари у стопало директно и под правим временом и углом. За ово је потребно много праксе. Држите лопту у рукама што је дуже могуће, тамо где скоро избијате лопту директно из руку.
Контакт
Нога треба да контактира лоптицу на врху стопала (не на прсту) и масном делу лопте.
Удари лопту
Држите ногу усправну и под углом према циљу. Ударајте свом снагом кроз лопту. Нога би требала наставити да се пење кад лопта нестане.
У игри
Када пуцате у игри, прво што треба да урадите је да ухватите пуцање. Хватање пуцања је веома важно и требало би га вежбати. Пало пуцање или додиривање могло би коштати игру.
Једном када је лопта ухваћена, пунт треба брзо извршити. Неколико кратких корака и лопта би требало да буде искључена. Фокусирајте се на шутирање лопте, а не на одбрану.
Пооцх Кицк
Када научите да шутирате на даљину и време вешања, мораћете да научите да шутирате за правац. Понекад је потребан кратак, тачан ударац како би се спречило да лопта уђе у крајњу зону ради повратног додира. Ако се лопта заустави унутар линије од 10 јарди, привешће други тим и пружиће вашој одбрани сјајне шансе да их заустави.
Још фудбалских веза:
