Ваш Хороскоп За Сутра
Клизање у линији
Екстремно: Ин-лине клизање
Ролање је постало веома популаран рекреативни спорт. Може бити сјајно за истјеривање, али је и забаван екстремни спорт за трикове, вратоломије и скокове. У многим аспектима је слично скејтборду, али са клизаљкама уместо скејтбордом. Ролање се такође назива ролање, а клизаљке се често називају и ролање.
Опрема за ролање
Клизаљке су главни део опреме. Инлине клизаљке обично имају 4 до 5 точкова, све у једној линији (отуда и назив инлине клизаљке). Обично имају заустављање исцељења на задњој страни клизаљке како би помогли клизачу да се заустави. Сигурносна опрема је такође веома важна за ролере. Увек треба да носите кацигу и јастучиће за колено и лакат.
Прва ствар коју сваки ролер клизач треба да научи је како правилно да стоји. Руке бисте требали имати испред себе, а руке и колена савити. Тело би требало мало да се савије напред, тако да ваша тежина буде на лоптама стопала. Увек останите опуштени и држите тежиште преко клизаљки.
Даље треба да научите како да зауставите. Заустављате се употребом лековитих заустављача на полеђини ролера. Ставите једну клизаљку мало испред друге и подигните ножни прст. Сада притисните клизаљке да зарасте до тла да бисте се зауставиле. Сада можете научити како да се окрећете притискајући спољну ивицу ролера у смеру у којем желите да се окренете. Такође окрените руке и тело у том правцу. Следећи корак је да започнете корачати или гурати себе напред једним клизањем. Наставите да вежбате и бићете на ролању пре него што то схватите.
Такмичљиво ролање
Ролање је некада било веома популаран спорт и било је укључено у ЕСПН Кс игре. Недавно је избачен из Кс Гамес. Још увек има много ролачких догађаја у земљи и свету, укључујући трке, агресивно или трик клизање, слободно клизање и неке клизање на цевима или верт.
Могуће је да се ролање дода као догађај на Летњим олимпијским играма 2012. године.
Екстремни летњи спортови:
БМКС Клизање у линији МотоКс Скејтбординг Сурфинг
Екстремни зимски спортови:
Скијање Сновбоардинг Моторне санке
Шон Вајт Биографија
