Испричајте свом детету причу за лаку ноћ о њиховом дану

На Инстаграму, Ерин Лоецхнер из заједнице кућних школа Отхер Гоосе пише о родитељска пракса Волим:

Када увлачите своју децу, почните са „Било једном“, а затим полако испричајте дан који сте провели заједно од јутра до данас, на пример, „Једном давно, Пени се пробудила на сунцу, позвала своју маму и загрлила је. Затим су јели палачинке од банане и виљушкама бубњали по тезги...”

Ово је нешто што сте можда раније радили са својом децом. Активност је смешна и слатка, и можете се насмејати томе једном (пре три сата) када је ваше дете просуло целу кутију пуфина од кикирикија по поду. Али ритуал да свом детету причате причу о њиховом дану, сваки дан, може бити и суптилно моћан. Као што Лоецхнер примећује, ноћна нарација може деци дати „осећај завршености“ након целог дана и „нудити простор за повезивање“.

Чак и више од тога, постоји осећај смирености који долази са праксом гледања на свој живот као на причу – тријумфе, грешке и све остало. знам то мислећи на себе у трећем лицу може да ми помогне контролишем своје емоције , што ми омогућава да се психички дистанцирам од својих свакодневних криза. („Мишел се осећа преоптерећено, али ће се трудити да се фокусира на један по један задатак“—то је најлуђи, али је ефикасан.) Шта ако и ми помогнемо нашој деци да то ураде? Шта ако обратимо велику пажњу на све велике и мале начине на које уче, истрајавају и бирају љубазност, а затим додамо ове детаље њиховим свакодневним причама, које они могу чути и интернализовати?

Прича за лаку ноћ о вашем детету може звучати отприлике овако:

У давна времена ...

... Рикијев млађи брат је срушио његову Лего структуру и у почетку је био љут, али је онда схватио да малишани још увек уче како да буду опрезни.

... Едие је радила све своје послове без подсећања.

... Тара је била нервозна због свог предавања о лептирићима, али је седам пута вежбала пред родитељима и сада је научила напамет.

(Побрините се да помешате „лекције“ са свакодневним детаљима њиховог дана - не желите да претерујете.)

Једном када редовно причате ове приче, ваша деца ће можда почети да виде себе као хероје сопствених прича и понашају се у складу са тим. Научиће да се светле тачке могу наћи сваког дана ако изгледају довољно и увек постоје могућности да се крај промени. На крају, ваша нарација ће бити замењена сопственим унутрашњим гласом.