Како очистити ноћну стражу, јер је грубље него што мислите

Када сам добио своју ноћну заштиту за зубе, жена која је направила калупе била је непоколебљива да ја само, само , исперите је топлом водом сваки дан и повремено пустите да меке чекиње моје четкице за зубе састружу вишак остатка из уста са њених деликатних црта. Ово би било довољно, уверавала ме је. (Био сам скептичан.) Такође је била непоколебљива да никада, никада, не користим пасту за зубе, јер би њена абразивна природа могла да изгребе пластику штитника и да угрози облик.

Што је поштено. Али оно што није било поштено, био је неред од кредасте, калцификоване промене боје коју ми је овај „план неге“ оставио током времена. Испоставило се да овај минимум чишћења није ни приближно довољан да ваш зубни штитник изгледа свеже.

Истина је, требало би сваког јутра испрати штитник топлом водом и по потреби обрисати све заостале наслаге. Али требало би такође дубоко га чистите једном недељно или полумесечно, јер су штитници за уста порозни и садрже велике количине бактерија, квасца и буђи. Према Академији опште стоматологије портпарол Брус Бартон , штитници за уста имају „потенцијал да буду резервоар за бактерије које могу изазвати инфекције десни или бактерије које помажу у промоцији каријеса“.

Дакле, поред свакодневног испирања, ево различитих метода за редовно дубинско чишћење штитника за уста како бисте избегли накупљање бактерија и промену боје.

Чистач протеза: Потопите ноћни штитник у средство за чишћење протеза без рецепта на 15-30 минута пре испирања и сушења на ваздуху. (Резултати: Осим забаве гледања мехурића како јуре ка врху и стварања свежег, чистог укуса у мојим устима, средство за чишћење протеза практично ништа није урадило да уклони накупљени плак и промену боје. Резултати би можда били бољи да сам то урадио раније ; мом чувару је било потребно више од шумећег натријум хипохлорита.)

Вода за испирање уста и вода : Комбинујте једну капицу безалкохолне воде за испирање уста и довољно воде да потопите ноћни штитник у шољу; потопите и потопите 30 минута. (Резултати нису постојали на сличан начин као код чистача протеза.)

Сирће + водоник пероксид : Потопите штитник за уста у шољу белог сирћета на 30 минута, добро исперите, а затим га потопите у водоник пероксид још 30 минута. Водоник пероксид је, према етикети бренда Таргет Уп & Уп, „средство за оралну дебридацију“. Према др Петеру Вилку из Стоматолошка нега Гранд Авенуе , орални дебридман је „грубо уклањање плака и каменца који ометају способност стоматолога да обави свеобухватан орални преглед“.

Резултати: Ова метода је уклонила много више наслага од средства за чишћење протеза или воде за испирање уста чак и ако није изгледала Марка Нова. (Ово можда није могуће.) Изгледало је боље, али је оставило бели филм у деловима.

Благи сапун : Нанесите сапун без алкохола, као што је кастиљски сапун или сапун за суђе, четкицом за зубе пре испирања и сушења. (У свим корацима избегавајте испирање топлом водом, јер може деформисати облик.)

Неабразивна паста за зубе : Четкајте неабразивном (или, тачније, нискоабразивном) пастом за зубе направљеном од калцијум пероксида или калијум нитрата уместо натријум флуорида. Видите овде за листу брендова које препоручују стоматолози.

Прашак за пециво : Професионални штитник за зубе укључује прављење сопствене пасте од соде бикарбоне и воде и четкање као препоручено средство за чишћење. (Резултати: Мех. И даље изгледа као да би могао да користи датум са стругачем за каменац. Сигуран сам да је веома лоша идеја.)

Очистите кућиште : Не заборавите да редовно чистите своју скромну торбицу за штитник за уста сапуном за суђе и топлом водом. Ту се крију и клице и бактерије.

Морал приче: Не слушајте никога ко вам каже да је све што је потребно за штитник за уста топла вода, чак и ако ради у зубарској ординацији. Ако сте испробали неколико горе наведених метода, а и даље изгледа грубо, однесите га на следећи преглед код зубара и они ће можда моћи да га професионално очисте – или да утврде да ли вам треба нови. Што вероватно и радим.