Како пребродити тренутни недостатак формуле за бебе

Бити родитељ малог детета је довољно тешко, чак и пре него што се урачунају додатни изазови преживљавања глобалне пандемије. И до сада ове године, то је укључивало недостатак формуле за бебе.

Прво је било проблема са ланац снабдевања и доступност састојака. Затим у фебруару, један од водећих произвођача у земљи издао масовни опозив својих производа након што је неколико беба хоспитализовано са бактеријским инфекцијама повезаним са њиховим формулама. Бацити у историјска стопа инфлације , а формула за бебе — која је већ скупа ствар — одједном је недоступна многим породицама.

Али упркос свему томе, још увек постоје опције за храњење ваше бебе које не укључују мајчино млеко (што није опција за све). Ево неколико стратегија које ће вам помоћи.

Идите са генеричком формулом

Ако сте своју бебу хранили формулом са именом, вероватно сте приметили да је она прва која иде. Али у стварности, постоји мала или никаква разлика између генеричких формула или формула робних марки и оних са познатим именима. Заправо, чланак из 2017 објављени у часопису Педиатрицс извештавају да су „скоро идентични“.

И не само то, већ без обзира где купујете формулу бренда прехрамбене продавнице или апотеке – Цостцо, Таргет, Валгреенс, ЦВС, Амазон, Крогер, итд. – све то прави исти произвођач: Перригро . Осим тога, Управа за храну и лекове (ФДА) држи сву формулу за бебе - укључујући генеричке брендове - у исти стандарди квалитета и безбедности , укључујући захтеве за хранљиве материје, састојке и производне процесе производа.

Ускладите протеине и угљене хидрате у новој формули

Да би прелазак ваше бебе на нову формулу био што једноставнији, изаберите ону која има исте протеине и угљене хидрате као и ваша претходна формула, др Бриџит Јанг , професор педијатрије на Медицинском и стоматолошком факултету Универзитета у Рочестеру, недавно је рекао Вирецуттер .

Усклађивање протеина – као што је прелазак са једне формуле која садржи немасно млеко на другу – требало би да буде ваш главни приоритет, каже она, а затим следе угљени хидрати, укључујући лактозу, малтодекстрин или чврсте супстанце од кукурузног сирупа.

Допуните своју понуду узорцима

Ово није дугорочно решење, али ако сте заиста заглавили, бесплатни узорци формуле за бебе може да помогне. На пример, ако се деси да закажете састанак са својим педијатром, можете га обавестити о својим изазовима са недостатком формуле и питати их да ли имају препоруке. У идеалном случају, у овом тренутку, они ће понудити неке узорке, али ако не, увек можете питати.

Такође можете да проверите веб странице компанија за производњу формула за бебе и наручите све доступне бесплатне узорке. Опет, ако узорци нису у понуди, можете позвати корисничку подршку да затражите неке. Ако идете овим путем, најбоље је да се прво о томе обратите свом лекару (без обзира да ли вам дају узорке), посебно ако ваше дете има било какве посебне потребе за формулама.

Пређите на пуномасно млеко када напуне 12 месеци

Након првог рођендана ваше бебе, више им нису потребне посебне хранљиве материје које се налазе у формули за бебе, а у већини ситуација могу да пређу на конзумацију пуномасног млека, према Лаурен Беене, МД , педијатар у Универзитетске болнице Раинбов за бебе и децу у Кливленду.

Колико млека треба да пију? Беене каже да је идеална количина пуномасног млека за малу децу 16 до 24 унце дневно - више од тога може довести до недостатка гвожђа.

Пређите на другу врсту млека када буду стари 12 месеци

Постоје и друге опције за млеко (такође за децу стару најмање 12 месеци) које потичу од ствари које нису краве, Беене истиче. Млеко од соје и грашка су њени најбољи избори, јер су нутритивно најсличнији крављем млеку и једина биљна млека која се могу користити уместо формуле (са становишта исхране).

„Друго биљно млеко, као што су бадемово млеко, млеко од индијског ораха и зобено млеко, могу бити добри извори калцијума и витамина Д“, Беене каже . „Увек препоручујем да проверите етикете да бисте били сигурни, али [оне] обично нису најбољи извор протеина, масти и калорија. Због тога се могу користити као додатна пића, али не и алтернатива крављем млеку или формули.

Шта треба избегавати током несташице формуле

Такође је важно имати на уму да неке од стратегија којима се можемо обратити током несташице других производа можда нису безбедне опције када је у питању храњење бебе. Ево неколико ствари које треба избегавати:

Домаћа формула

Постоји много рецепата за 'уради сам' формулу за бебе, али према томе ФДА , све их треба избегавати. То је зато што за разлику од произведених формула, домаће верзије можда не садрже потребне хранљиве материје у правим количинама - што потенцијално доводи до нутритивне неравнотеже, објашњава агенција у изјава из 2021 .

Тхе ФДА такође упозорава потенцијалне контаминације домаће формуле, што може довести до болести које се преносе храном, које, попут нутритивне неравнотеже, могу бити опасне по живот.

Формула за разређивање

Када вам понестане течног сапуна за руке, можете додати мало воде у посуду да би трајала мало дуже. Ова стратегија не функционише са формулама за бебе. Додавање додатне воде у формулу како би посуда дуже трајала је лоша идеја – посебно за млађе бебе – јер то значи да не добијају хранљиве материје које су им потребне.

„Поред тога, бубрези беба су незрели и нису у стању да прераде вишак воде у разблаженој формули“, каже Беене . „Ако беба конзумира разблажену формулу, може на крају имати веома низак ниво натријума у ​​крви, што може довести до нападаја, па чак и смрти.

Увезене формуле

Формуле за бебе увезене из Европе или других делова света не поштују исте стандарде ФДА као оне произведене у Сједињеним Државама. Као Мегхан Моравцик Валберт из Лифехацкера истиче у овом чланку из 2019 , то укључује захтеве за складиштење, исхрану, повлачење и обележавање.

Банке млека

У неким областима постоје банке млека, где људи који производе додатно млеко док доје могу да га донирају другима да га користе. Али Беене не препоручује коришћење млечних банака као начина за добијање мајчиног млека за замену формуле током несташице.

„Најбоља употреба овог донираног мајчиног млека је у окружењу неонаталне интензивне интензивне неге“, објашњава она, напомињући да би коришћење млека из банке уместо формуле „потенцијално утицало на снабдевање неонаталних одељења интензивне неге“.

Онлине маркетплацес

Недостатак или не, најбоље је не обраћати се места као што су Фацебоок Маркетплаце или Цраигслист да купите мајчино млеко или адаптирано млеко, јер никада не можете бити потпуно сигурни шта добијате и да ли је безбедно.

Давање формуле за малу децу бебама

Ако у вашој продавници нема уобичајене формуле за бебе, али још увек имате на залихама формулу за малу децу, не можете једноставно заменити једну за другу ако је ваша беба млађа од годину дана. Иако не постоји строги временски оквир за одвикавање бебе од адаптираног млека , то се обично дешава око њиховог првог рођендана. „Формула за малу децу“, која се продаје за децу старију од једне године, није заиста неопходна већини деце.

Али што је још важније, ФДА нема исте стандарде за нутритивни садржај и производњу формуле за бебе као што то има за формулу за бебе - укључујући прописе за тестирање на патогене, Вирецуттер репортс . Али ако заиста немате друге опције, Стевен А. Абрамс, МД, из Америчка академија за педијатрију каже да је безбедно давати формулу за малу децу бебама старијим од шест месеци неколико дана.

А када сте у недоумици, питајте свог педијатра за упутства. С обзиром на то да су упознати са медицинском историјом ваше бебе и свим посебним захтевима које би могли имати, најбоље су опремљени да одговоре на ваша питања и дају препоруке за превазилажење недостатка формуле за бебе.