Колико често заиста треба да перете косу?
Неко време током пандемије, ТикТок гуруи за косу су препоручивали покрет „но 'поо”, охрабрујући пратиоце да се не перу што је дуже могуће како би ресетовали природну равнотежу уља на свом скалпу или нешто слично. (То не функционише тако; уља за косу контролишу хормони, а не спољни фактори.) У ствари, постоји много откачених информација о томе колико често треба да перете косу, које нам обично дају утицајни људи или часописи о лепоти, а ми поједите га у потрази за валидацијом за наше начине избегавања прања. Али шта је одговор на старо питање: Колико често треба да перемо косу?
Ово је заправо субјективно
Жао нам је што ово кажем, али као и много тога, прање косе је субјективно. На пример, ако имате екстензије, обично ћете видети упозорење на паковању да не би требало да перете косу (лажну и праву) сваки дан. Ваш тип косе и стилски планови такође играју улогу у заказивању. Размотрите своју текстуру. Ако имате грубу косу, професионалци препоручују прање једном недељно или чак сваких 10 дана, осим ако немате активан животни стил који би гарантовао прање сваких четири до пет. Ако вам је коса кратка, можете је прати чешће без ризика да се ломи. Фактори који доприносе овде су бројни. Према Криста МацКиннон , стилиста са средњег запада, требало би да оперете косу пре било каквог стилизовања, али ако планирате да стилизујете косу за неки догађај, требало би да буде неопрана најмање један дан.
Али шта је са када не идете код бербера или не буљите у цев пегле за косу пре забаве? И овде се одговори разликују. Пер ВебМД , неки стилисти препоручују клијентима да издрже колико год могу без прања, али то значи да ћете морати да проведете неко време да схватите колико ће то трајати ти .
„Завојнице или локне или плавуше могу да буду дуже да спрече суве крајеве“, рекао је Мекинон, напомињући да шампонирање и топлотно обликовање могу да исуше и оштете. „Боље је да идете дуже између прања са уљем или серумом за додатну влагу.“
У суштини, што је ваша коса гушћа, то бисте више требали - или барем можете - избјегавати да је перете. Ако је ваша коса избељена, прекомерно прање може да је исуши; ако је обојена, често прање може брже да је отупи. Ако вам је коса у реду или вежбате сваки дан, можда ћете морати да повећате свој распоред. МацКиннон опрезно препоручује рутину прања свака два до четири дана, али је додао да то у потпуности зависи од удобности клијента и стања њихове косе.
Шта је наука?
Шампон, очигледно, уклања уља и прљавштину из ваше косе - али ви потреба одређена количина уља да би ваша коса била здрава. Према ВебМД-у, шампон такође задржава уља, која заиста могу исушити вашу косу и учинити је ломљивом, што доводи до ломљења.
Према Кливлендској клиници , такође можете превише да перете косу до те мере да исушите саму кожу главе, што доводи не само до свраба, већ и до опадања. Клиника такође напомиње да се не пере довољно може довести до перути или себороичног дерматитиса. Тада ће вам можда требати медицински шампон, који се може купити без рецепта, али би у одређеним случајевима могао чак и захтевати рецепт. Клиника препоручује коришћење сувог шампона када је могуће између прања, фокусирајући се на третмане за кондиционирање када перете, и само шампонирање корена како бисте избегли исушивање косе.
коначно, центара за контролу и превенцију болести имајте на уму да прање главе може помоћи у заштити од лишаја ако сте имали директан контакт са зараженом особом или животињом, као и да вас заштити од вашки.
Шта је суштина?
Све је то интересантно, наравно, али није у потпуности одговорило на питање колико често треба да перете косу осим да вам кажем да радите оно што је најбоље за вашу јединствену гриву. Узети заједно, сви ови савети указују на један главни закључак: У зависности од свих тих фактора , добра је пракса да перете косу око два пута недељно. Испланирајте своје прање косе по свом распореду за недељу, дајте себи довољно времена да обавите темељно чишћење, кондиционирање и сушење и држите мало сувог шампона на палуби.
