Најбољи начини да очистите сву своју знојну опрему за спорт и вежбање
Пролеће је најбоље време за вежбање. Деца иду на фудбалске и бејзбол терене, а одрасли покушавају да уђу у што више предлетњих сесија у теретани. Требало би да укључите своју атлетску опрему у овогодишње велико пролећно чишћење, али понекад је то лакше рећи него учинити. Како безбедно (и ефикасно) перите заштитне јастучиће, каишеве, покривала за главу — па чак и торбу за теретану која све то држи? Хајде да пређемо на све најбоље начине за прање ваше различите спортске одеће.
Знојна одећа
До заиста очистите своју знојну одећу, морате почети да планирате много пре него што додирнете машину за прање веша. Увек исперите одећу одмах након тренинга , посебно ако су направљени од синтетичког материјала који може задржати бактерије. Чак и ако то не можете да урадите, требало би окачити негде одећу уместо да их згужвате на гомилу својим другим прљавим тканинама. Када ти су спремне за прање, потопите их у мешавину једног дела сирћета и четири дела воде на пола сата, а затим их окрените наопачке како би страна која је додиривала ваше знојно тело добила најтемељније чишћење пре него што их ставите у прање.
Јастучићи за тело
Пре неки дан, мој дечко и ја смо почели да чистимо улошке које он носи за свој посао судије. Ово је било теже него што се очекивало јер нисмо желели да остану мокри и потенцијално постану плесни, али нисмо били сигурни да би џиновски јастучићи могли да иду у сушару. Били смо у праву: Пер Цлеар Геар , компанија за спортско чишћење, требало би само да прскате јастучиће дезинфекционим средством између сваке употребе. Уклоните их са њихове пластичне подлоге или држача и попрскајте обе компоненте дезинфекционим средством. Ако на јастучићима има видљиве прљавштине, прво је уклоните мешавином сапуна и воде, али само је обришите, према Актив , а затим одмах осушите подручје папирним убрусом како бисте спречили стварање буђи. Спољашње стране јастучића можете истрљати алкохолом за трљање за додатну моћ убијања клица, али уверите се да све ово урадите када још има довољно времена да се добро осуши пре него што поново носите.
Јоцк страпс
Према Ацтиве , требало би да перете своје каишеве ручно, идеално након што уклоните шољу са дела од тканине и напуните умиваоник топлом водом и мало детерџента. Ако то не можете да урадите, можете да оперете део од тканине као и обично у машини за прање веша, али ипак треба да користите сапунасту воду да обришете шољу и да наставите са мало дезинфекционог средства, као што је Лисол. Никада их немојте исцеђивати, јер их је толико направљено од еластике да ће на крају изгубити облик ако то учините. Уместо тога, пустите да се осуши на ваздуху и с времена на време га обришите пешкиром како бисте му помогли.
Спортски грудњаци
Спортски грудњаци такође треба да добију третман за прање руку, за Нике , или у најмању руку ставити у малу мрежасту кесу у машини за прање веша. Потопите грудњак у воду и мало детерџента или сапуна око пола сата пре него што рукама протресете тканину. Исперите га хладном водом и ставите да се осуши. (Ако ваши спортски грудњаци имају те досадне јастучиће који се могу уклонити, погледајте наш водич за њихово прање овде .)
Покривала за главу
Прање бејзбол капа је једноставно: Само их ставите у машину за прање судова . Али шта је са шлемовима? Лигхт Хелметс препоручује уклањање подметача из унутрашњости опреме, а затим прање спољашњег дела кацига нечим меким, не абразивним, умоченим у воду са сапуном. Крпа од микровлакана или чак стара мајица ће радити. Не желите да изгребате спољашњост. Јастучићи изнутра су мали, тако да их заправо можете накратко потопити у топлу воду са сапуном, али ако им то није потребно, немојте то чинити. Уместо тога, само обришите спољашњост крпом умоченом у ствари. Опет, уверите се да могу да се потпуно осуше пре употребе; помаже да их ставите негде на прозрачно и добро проветрено место. На крају, ударите кацигу и јастучиће дезинфекционим спрејом.
Торба за теретану
Први, баците неке пакете силика гела у торби за теретану да не смрди. Али ипак, прати га редовно , било тако што ћете уклонити уметак на дну и бацити га у машину за прање веша, или користити топлу воду са сапуном и крпу за брисање изнутра и споља. Посебно добро обришите и тај уметак, јер не можете да га перете и он носи терет ваших најтежих, најсмрдљивијих ствари. Прочитајте упутства за негу торбе ако их можете пронаћи, али размислите о томе да је осушите на ваздуху уместо да је ставите у машину за сушење. Обришите га сувом крпом и, када више не буде мокра, ударите је својим дезинфекционим спрејом.
