Шта је микродозирање и да ли функционише?
Микродозирање — чин узимања малих количина обично психоделичних лекова — био је популаран код одређеног типа особа које траже већу продуктивност од онога што стандардни животни хакови попут кофеина и управљања временом могу да пруже. Још увек није познато да ли ради, али а нова студија сугерише да су се хваљене користи могле приписати плацебо ефекту све време.
Укључене дроге, обично ЛСД или псилоцибин печурке, илегалне су на већини места, а заједнице које расправљају о микродозирању су стога обично под земљом, незваничне и пуне анегдота више него података. Овај комад из 2018. из Тхе Цут детаљно описује појаву.
Основна идеја је, међутим, да ако узмете малу количину онога што би иначе било халуциноген – често 10% или мање рекреативне дозе – нећете се осећати претерано, али ћете се осећати нешто . А реддит водич описује неке уобичајене предности као осећај фокусираности, креативности, „отворености“, смирености, будности, саосећања, захвалности или у стању протока.
Уз такве суптилне предности, за појединца је можда немогуће да зна да ли његово искуство потиче од лека или је манифестација њихових сопствених очекивања. Другим речима, то би могао бити плацебо ефекат.
Термин „плацебо ефекат“ првобитно је скован да се односи на чињеницу да би се људи у клиничким испитивањима често побољшали чак и када нису добили лек који се тестира. Сада се често описује као феномен ума над материјом, где своје перцепције претварате у стварност. Али може бити и мање узбудљива мешавина фактора , као приписивање добрих промена леку, а лоших нама самима или спољним препрекама. Такође ретко доживљавамо једну ствар у изолацији; ако микродозирате да бисте помогли свом фокусу, вероватно такође пуштате добру музику и окачите знак „не узнемиравај“ на врата.
Да би се ово решило, група научника је смислила протокол „самозаслепљивања“ који би микродозери могли да раде код куће. Учесницима је наложено да припреме капсуле са и без уобичајене микродозе свог уобичајеног психоделичног лека. Ставили су капсуле у коверте са КР кодовима, затим су промешали и одабрали коверте за употребу у студији на начин који је обезбедио да добију или четири недеље микродоза, четири недеље ништа или пола и по.
Учесници су оценили како се осећају, а такође су урадили разне онлајн тестове како би измерили своје когнитивно функционисање. На крају, и људи који јесу и који нису добили микродозе побољшали су се у „свим психолошким исходима“. Људи који су добили праве микродозе побољшали су се мало више, што би изгледа указивало на мали прави ефекат.
Али постоји преокрет: истражитељи су тражили од учесника да погоде да ли су узели праве или празне дозе. Људи који су се осећали и радили најбоље док су узимали микродозе били су исти људи који су тачно погодили да су узимали микродозе. Дакле, могуће је да су ефекти настали због тога што су људи знали шта узимају.
Истраживачи пишу: „Налази сугеришу да се анегдотске предности микродозирања могу објаснити плацебо ефектом. Даља истраживања би могла да открију одређене предности, ако оне постоје. Можда одређене врсте или дозе раде боље од других. Али до сада се свакако чини вероватним да су користи од микродоза веома мале.
