Бацање
Бејзбол: Бацање
Извођење доброг прецизног бацања важан је део играња бејзбола. Најбољи начин да научите да бацате је вежбање. Изађите и играјте се са пријатељима или родитељима. Што више бацате то ћете и добити.
Став
Било када да баците бејзбол, важно је да будете постављени и уравнотежени. Не покушавајте да бацате једну ногу или док трчите, ово ће само резултирати лошим бацањем и тркач не само да ће бити сигуран, већ ће вероватно успети да напредује другу базу.
Хватање лопте
Лопту треба ухватити са два прста и палцем. Неки млади играчи са мањим рукама можда ће морати да користе три прста. Покушајте да држите лопту на врховима прстију, а не назад на длану.
Тхе Тхровинг Мотион
Бацање је сложено и најбољи начин да се научи је вежбање. Ево неколико корака за добро бацање бацача десноруке (рикверц за леворуке):
- Добро се ухватите за лопту помоћу два прста и палца.
- Станите бочно са левим раменом упереним у мету.
- Поставите десно стопало чврсто на земљу.
- Коракните напред левом ногом, одгурујући се десном ногом.
- Усмерите поглед на своју мету.
- Баците лопту преко руке користећи целу руку и зглоб.
- Пратите је тако да вам рука увек буде усмерена ка мети.
Оверханд Нот Сидеарм
Многи млади играчи имају тенденцију да бацају лопту по страни. Ово одузима снагу, тачност и може напрезати руку. Када вежбате рад на бацању преко руке.
Твоје цело тело
Цело тело би требало да буде део вашег бацања. Не бацајте само руком. Ваша рамена, ноге, торзо, сви би требали радити заједно са руком да бисте бацили лопту.
Усмеравање лопте
Једна ствар коју никада не бисте смели је да „нациљате“ лопту. Ти 'бациш' лопту. Уз довољно тренинга бацање прецизне лопте долази природно. Једном када почнете да покушавате да „нациљате“ лопту, сигурно ћете промашити циљ.
Где циљати лопту
Када баците лопту, баците је директно у рукавицу или прса другог играча. Требао би им бацити рукавицу. Не покушавајте да лопта слети на њихову рукавицу. Желиш да им бациш лопту са правом линијом право кроз рукавицу. Ако сте врло близу другог играча, баците лопту испод руке.
Још бејзбол веза:
