Најбоље апликације за повремени пост
Повремени пост није магија, али јесте добро функционише као средство за мршављење за људе који успевају да се тога придржавају. Ако сте то ви, размислите о коришћењу једног од ових уређаја за праћење поста да вас подсети на време почетка и завршетка и да пратите колико сте се добро држали свог плана у прошлости.
Све апликације за пост су славни тајмери. Кажете им када почнете да постите, а они ће одбројавати сате док поново не једете. Када сте у прозору за храњење, они ће вас обавестити колико вам је остало. Осим тога, могу бити фенси или једноставни колико желите.
Најбољи вишебој: нула
Нула (бесплатно на иОС-у) омиљено је за многе повремене брзе. Има једноставан почетни екран, где можете да изаберете унапред подешену врсту поста (16 сати поста, 8 сати једења је популарно) или да подесите сопствени. Апликација прати где се налазите у тренутном прозору и може вам послати обавештење када се заврши. Постоји контролна табла за праћење просечне дужине ваших постова, без обзира да ли сте наставили вишедневни низ, и место на коме можете да погледате тренд своје тежине током времена (ако сте повезани са апликацијом Хеалтх). Дизајн је једноставан, а апликација је једноставна за коришћење. ( Исправка: није! Некако смо промашили на Андроид листи ! То бисмо ипак желели да приметимо вора је слично омиљена Андроид апликација).
Једноставније апликације: Фастиент, ФастХабит
Ако не морате да заказујете постове унапред, Фастиент је одлична једноставна апликација која вам омогућава да брзо започнете, опционо поставите циљ и додате белешке о томе како се осећате.
ФастХабит је још једноставнији: без потребе за креирањем налога, добијате тајмер за тренутни пост и евиденцију претходних постова. Морате да надоградите на верзију од 2,99 долара да бисте добијали подсетнике за свакодневне постове.
