Како да натерате себе да кијате када то једноставно не излази

Када осетите да кијате, изградите све ово ишчекивање: престанете да причате, прегиб лакта је подигнут и спреман, имате марамицу при руци, а онда... ништа. Кијање је заглављено тамо.

Шта можете да урадите да га избаците? Када заиста морате да очистите носни пролаз и ослободите се тог досадног осећаја боцкања, могуће је да преварите своје тело да кија. Тајна је да радите шта можете да покренете тригеминални нерв (више о томе у наставку). Ево неколико трикова које вреди испробати када следећи пут будете морали да повратите кијање које заслужујете.

Ставите марамицу у нос

Овде је циљ да стимулишете тригеминални нерв, који вашем мозгу шаље поруку да је крајње време за кијање. Да бисте то урадили, окрените једну страну марамице у тачку. Затим пажљиво ставите шиљасти врх ка задњој страни једне ноздрве и мало га померајте док не осетите лагано голицање. Уверите се да користите лагани додир и да не гурате марамицу предалеко у ноздрву. Генерално, гурање ствари превише у нос је оно што многи стручњаци називају „није сјајно“.

Ишчицајте длаке у ноздрви

Други начин да се стимулише тригеминални нерв је чупање длака из оближње ноздрве. (Вероватно је ионако било време за подрезивање, зар не?) Будите нежни са пинцетом, пошто је подручје унутар ваших ноздрва осетљиво.

Ако пинцетом у ноздрви не успете, покушајте да чупате длачице обрва једну по једну. Ово није предлог за лепоту - опет, чупање је све у покушају да се стимулише тригеминални нерв.

Голицајте под носом

Ако не желите да ставите марамицу у нос, једноставно голицање испод ноздрва може бити довољно. За оптимално голицање, покушајте да се дочепате лажног пера.

Погледајте јако светло ако имате рефлекс фотичног кихања

Да ли сте икада кијали од гледања у сунце? Ако јесте, можда имате рефлекс фотичног кихања (ПСР). Нажалост, овај трик неће радити за све, јер је фотично кијање наследно – ако је један родитељ погођен, њихово дете има 50 посто шанса да имате и рефлекс.

Ако сте фотични кијавац, покушајте да га активирате тако што ћете изненада погледати јако светло. Само се тужите да не гледате директно у сунце, што може озбиљно оштетити ваше очи.

Масирајте нос

Опет, овде се ради о добијању одговора од тог озлоглашеног тригеминалног нерва. Рукама нежно трљајте мост носа, гурајући надоле или лагано штипајући. Експериментишите са било којим покретом који почне да добије тај осећај голицања. Док сте овде, размислите ова техника ће вам помоћи да очистите синусе .

Искористи кров уста

Тригеминални нерв се протеже дуж крова ваших уста, тако да можете језиком да покушате да наговорите нерв да пошаље тај жељени сигнал кијања вашем мозгу. Експериментишите са лаганим кретањем врхом језика горе-доле по крову уста.

Поњушите нешто јако

Неки људи су природно осетљиви на мирисе, тако да би мирис посебно снажног парфема могао бити довољан да обави посао. Друга идеја је да свом ормарићу са зачинима нежно поњушите. Одређена једињења уобичајених зачина могу да иритирају вашу слузокожу, као што је пиперин у црном биберу или капсаицин у љутим папричицама. Пазите да не удишете ништа директно, наравно.

Попијте газирано пиће

Колико год ваша сода била освежавајућа, ваш мозак може да перципира карбонизацију као облик лаганог бола . Као одговор на активирање одређених рецептора за бол на вашем језику, неки људи могу кијати. А ако ово не успе, барем сте уживали у лепом напитку.

Ако ништа друго не ради: Узмите мало чоколаде?

Кроз моје истраживање, чини се да неки људи кијају од црне чоколаде. Неки научници верују ово је слична реакција као рефлекс фотичног кихања. Вреди покушати.

Немојте се обесхрабрити ако вам ниједна од ових метода не делује одмах. У игри је много варијабли, као што је ваша осетљивост на иритансе или ниво загушења у то време. Не заборавите да увек будете опрезни када је у питању удисање супстанци или гурање ствари у нос или око носа. Ох, и ако вам је кијање већ на путу – покушајте да нагнете главу уназад да бисте били сигурни да излази. Срећно.