Како се носити са колегом којег апсолутно мрзите

Није ли дивно када стекнете пријатеље на свом послу? Можете изаћи после посла, саосећати са својим заједничким искуствима и остати пријатељи дуго након што напустите компанију. Али колико год то било лепо, постоји мрачнија супротна ситуација: понекад апсолутно мрзите колегу.

Ипак, и даље можете бити продуктивни на послу и обављати ствари упркос огромној мржњи према колеги. Ево како.

Вежбајте „професионално одвајање“

Прва ствар је прва: поделите своја осећања. Ово је очигледно, али га морате одржавати.

„Вежбајте нешто што се зове професионална одвојеност“, рекао је Лаурие Руеттиманн , консултант за људске ресурсе и аутор Клађење на вас: Како се ставити на прво место и (коначно) преузети контролу над својом каријером . „Третирајте ту особу као клијента, а не као сарадника. Ако су клијенти, морате имати мало емоционалне дистанце. Такође можете поставити границе. Коначно, није важно да ли вас љуте, јер на крају дана једноставно нису део вашег живота. Они су део ваше мреже. Можете их технички емоционално отпустити.'

Један радник у дигиталном простору који је тражио да се не именује из незаинтересованости за паљење професионалних мостова присетио се времена пре шест година када је радио са неким чија је личност била абразивна и чију је политику без извињења сматрао потпуно неукусном. „Искрено, добро смо се снашли“, рекао је, додајући: „Напустио сам компанију неколико недеља касније.

Не, не морате одустати . То је екстреман пример, иако је то свакако опција - посебно ако можете добити бољи посао и напредовати. Уместо тога, фокусирајте се на део „Искрено, добро смо прошли“, што је управо оно што резултира професионалном невезаношћу. ХРУТецх’с Тим Сацкетт , аутор Поправка талената: Водич за вође за регрутовање сјајних талената , додао је да иако престанак – или чак само потпуно игнорисање особе – може бити примамљив, то није сјајан изглед: „Бјежање би могло учинити да се одмах осећате боље, али то не помаже вашој каријери дугорочно, и изгледа да не можете да се носите са људима са којима се не виђате очи у очи.”

Уместо тога, рекао је, „убијте их љубазношћу и понашајте се као да сте потпуно у реду с њима, али ограничите своје интеракције. То би их чак могло „излудити још више“ и изазвати њих да оде, рекао је.

Можете да не волите некога и да и даље радите са њим. Можете мислити да су њихова мишљења ужасна, њихови поступци неопростиви, а њихов рад лош, али и даље можете учинити свој део да се према њима односите с поштовањем и професионално током радног времена. Смањите време које проводите око њих што је више могуће, набаците срећно лице када морате да их видите и наставите да се креће као одрасла особа.

Тражите решавање сукоба на било који начин

Руетиман је рекла да се током година рада у људским ресурсима стално бавила контактом са запосленима. („Радио сам у људским ресурсима. Гледао сам овај недељник. То је прича мог живота.“)

За тај сукоб је потребно решење, рекла је она, а постоје два начина да се то обезбеди: пронаћи здрав компромис или продуктивно решење.

Ако двоје људи дођу до здравог компромиса, обоје се слажу око тога шта треба да се уради, поштују једно друго и можда обоје не побеђују потпуно, али „обојица побеђују помало“. Ако уместо тога дођу до продуктивног решења, рекла је, то значи да се обоје мрзе, њихове разлике су непремостиве, али се слажу да „само заврше посао“.

Здрав компромис могу постићи две особе саме. Да бисте то урадили, размислите да радите на више пројеката са другом особом, да је боље упознате и да свој посао поставите на прво место. Ако то не успе, преусмерите свој циљ ка проналажењу тог продуктивног решења - али имајте на уму да ће вам требати посредник. Руетиман је рекао да то може бити друга особа у одељењу, менаџер или представник људских ресурса.

Идентификујте да ли сте ви проблем

Немојте нас мрзити због овога, али јесте ли размислили да ли ти да ли је проблем овде? Да ли не волите свог колегу из ваљаних разлога или га мрзите зато што вас подсећа на вашег бившег најбољег пријатеља? Да ли сте уопште лоше расположени? Да ли мрзите свој посао, и да ли бисте могли да изнесете ту фрустрацију на невине људе који тамо раде? Ако имају посао који желите, да ли бисте могли да их критикујете што то не раде како бисте то урадили, само да вам се пружи прилика?

Препирке са колегама нису ништа ново. Још 2012. године, Роберт Сатон, професор науке о менаџменту и инжењеринга на Универзитету Станфорд, рекао је Харвард Бусинесс Ревиев , „Када некоме иде боље од нас, склони смо да га презиремо.” Требало би да покушате да идентификујете понашања, а не особине које вас нервирају, тако да можете да утврдите да ли је ваша несклоност заправо укорењена у нечему значајном.

Одзрачите, али тек након посла

Оговарање са колегама може донекле ублажити стрес и изградити осећај заједнице, наравно, али не причајте срања о свом презреном колеги другима на послу. Зар не заиста знате ко је на вашој страни, или бисте могли некога кога бисте изразили да буде тајни савезник вашег непријатеља, или непристрасни посматрач који само жели да изазове драму и гледа како се одвија? Уместо тога, пренесите све своје фрустрације пријатељима ван посла.

Морате да одржавате грађанске ствари између вас и вашег омраженог вршњака, било да то непријатељство иде у оба смера или само у једном. Одржавање професионалног понашања на послу је важно, као и способност да се изразите у слободно време, да избаците све своје емоције и осећате се мање оптерећеним свим тим.