Лакше је него што мислите пронаћи смисао на послу

Да ли сте икада видели те постере центара за каријеру на колеџу који вам сугеришу „Пронађите смисао на послу!“? Неки су приказивали срећне људе како седе за неупадљивим столовима; други могу представљати једног професионалца у тријумфу, који је очигледно постигао нешто велико. Ови плакати су преносили поруку да је „значење“ једна ствар коју треба посматрати и да бисмо били срећни у својој каријери само ако бисмо га имали. Ови плакати су били добри, само су били лоше испоручени.

Шта су добили јел тако је преносио важност проналажења смисла у раду. То нас не чини само срећнијим; су такође здравији и отпорнији . И послодавци имају користи када њихови тимови пронађу смисао. Запослени дуже остају на свом послу, улажу више труда и временом раде боље.

Шта су постери добили погрешно је пренео то значење као одредиште или успех који треба постићи, и да је то договор на све или ништа – или га имате, или га немате. У стварности, „значење“ је далеко течније и не мора да буде присутно све време. У овој студији , истраживачи су открили да су доктори који су проводили само 20% свог времена на значајне задатке били изложени мањем ризику од сагоревања од оних који нису. Такође су открили „ефекат плафона“, што је значило да трошење више од 20% није дало веће ефекте.

Разумно је веровати да се ово односи и на људе који нису лекари. Ако радите 40-часовну седмицу, само осам сати од њих треба да буде посвећено послу који има смисла да бисте добили неке бенефиције. Није много.

Ако се борите да пронађете смисао у свом раду, почните тако што ћете га сами дефинисати. Не можете га пронаћи ако не знате шта је то. Шта вас инспирише? Шта вам даје енергију? С ким више волите да комуницирате и шта је са тим интеракцијама занимљивим, узбудљивим или подстичући на размишљање? Одговори на та питања не морају бити ни у вашем тренутном послу. Само дефинишите сами.

Затим га потражите истражујући нешто другачије и ново. Ево три предлога.

Користите цоворкинг простор

Мешање нашег окружења може нам помоћи да другачије сагледамо наше околности. Важније је него икад с обзиром на наша удаљена и хибридна окружења због којих по цео дан гледамо у исте зидове. Што је још важније, усамљеност је прави ризик рада у овим контекстима. Покушајте да пронађете смисао када сте у стагнирајућем окружењу и осећате се сами. Неће бити лако.

Коришћење простора за сарадњу може да реши оба изазова. Не само да је простор другачији, већ су и људи. Предности коришћења цоворкинг простора укључују већи осећај благостања поред бекства од колега и веће контроле над тим са ким комуницирамо. То значи да уздрмате своје окружење како би се то значење могло појавити.

Направите паузу за вести

Готово сваког дана у недељи, може се осећати као да је свет у пламену. Разумно је запитати се: „Како да нађем смисао у свом раду када их има толико страшне ствари дешава свуда око мене?”

Када смо по цео дан бомбардовани негативним вестима, то утиче на начин на који се осећамо о стварима и на тај начин утиче на оно што радимо и на изборе које доносимо. У ствари, Схавн Ацхор и Мицхелле Гиелан пишу Харвард Бусинесс Ревиев да, „Само неколико минута проведених у конзумирању негативних вести ујутру може утицати на целокупну емоционалну путању вашег дана.

Дакле, направите паузу за вести. Искључите обавештења или сакријте апликације, чак и на само недељу дана. Пресретните сметње које свакодневне вести стварају да бисте отворили простор да препознате шта има смисла.

Потражите значајне тренутке (уместо да то очекујете од целог посла)

Смислен рад није нешто што имате или немате. Напротив, долази и одлази. Потражите тренутке. То може изгледати као мала интеракција са уваженим колегом, тешко стечени споразум након дуге дебате или задовољство у чистом, сажетом и тачном извештају. Можда ћете то чак видети у лепоти цвећа испред вашег прозора. Значење може да се појави било где ако га тражите.

Поента је да сузите свој фокус и очекивања око смисленог рада. То је флуидно и за многе вероватно не постоји ниједна каријера која ће га створити. Уместо тога, то је кулминација случајева који се налазе када су услови прави, а наш фокус је присутан.